La Mente Es Un Rompecabezas

La vida es un constante cambio... Entre las definiciones que encontré para la palabra adaptación, la que más me gusto fue la siguiente: Es un cambio para que algo funcione en otra situación. Desde pequeños nos adaptamos a diversas situaciones, en el propio nacimiento debemos adaptarnos a respirar fuera del útero materno. Después adaptarnos al contacto humano, a la nueva vida... Siempre la vida conlleva cambios y debemos adaptarnos para poder crecer mental y emocionalmente. Cuando me mude a otra ciudad para estudiar medicina fue un cambio drástico y adaptarse al inicio fue complicado, primeramente porque tenía que estar en otra ciudad lejos de mi familia, sin ningún familiar cercano, posteriormente estar en un departamento donde elegí vivir sola. Mi vida cómoda sin preocupaciones de pronto era un caos, tenía que estudiar hacer tareas, desvelarme, adaptarme a los cambios que implicaba mi nueva vida académica, y por si no fuera poco, tener que limpiar mi nuevo hogar, ...

Los mecanismos de defensa son aquellos mecanismos, principalmente inconscientes, que los individuos emplean para defenderse de emociones o pensamientos que producirían ansiedad, sentimientos depresivos o una herida en la auto-estima si llegasen a la consciencia.  Se les suele clasificar como primarios o secundarios en función del momento de su aparición en el desarrollo del ser humano. Cuanto más primaria es una defensa, más pertenece a las primeras épocas de la vida y más tiende a negar la realidad. Cuanto más secundaria es una defensa, más pertenece a épocas tardías del desarrollo y más suele preservar el criterio de realidad.   Los mecanismos de defensa son una parte íntegra del funcionamiento psíquico de todo individuo y sólo se les considera patológicos cuando se abusa de ellos o cuando son demasiado rígidos.

Los Seres humanos cada dìa luchamos con nuestro ser interno, tenemos conflictos internos, externos, y a veces para huir de la realidad o poder sobrellevar cierta situaciòn optamos por usar mecanismos de defensa.  Pero para empezar definiremos este termino; Según Anna Freud los mecanismos de defensa son aquellos medios psicológicos que el yo utiliza para solucionar los conflictos que surgen entre las exigencias de los instintos y la necesidad de adaptarse al mundo real. Dentro de estos mecanismos encontramos la sublimación, la negación, la proyección, represión, formación reactiva, anulación, aislamiento, regresión, racionalización.  En alguna ocasiòn escuche una frase que me dejo pensando, algùn maestro, doctor, en algùn hospital psiquiatrico, o en de la boca de algùn sabio escuche, que las personas a las cuales llaman locas coloquialmente, esos enfermos mentales son seres super dotados que su mente para proteger a ese individuo opta ...